Jeśli Twoje sprawy nie układają się po Twojej myśli, czujesz się zestresowany lub sfrustrowany, to… zainwestuj w siebie, zmień swoje dotychczasowe tendencje myślenia i działania i zacznij osiągać cele, na których Ci zależy. Ustal przyczyny niepowodzeń i dowiedz się, jak odzyskać poczucie wpływu na rzeczywistość. Program rozwojowy „Zainwestuj w siebie” pomoże Ci w tym.

Być może ostatnio wydarzyło się coś trudnego w Twoim życiu, straciłeś poczucie sensu z powodu negatywnych doświadczeń lub niepowodzeń. Jest Ci trudno i nie masz nikogo, kto mógłby Ci pomóc lub Ci, którzy starają się to zrobić, czynią to nieumiejętnie. Spróbuj skorzystać z programu rozwojowego „Lubię życie”, by znaleźć rozwiązanie i zmienić tę sytuację.

Być może funkcjonujesz w sytuacji, która Cię ogranicza, odczuwasz z tego powodu frustracje i miałbyś ochotę uciec gdzieś daleko, by odzyskać spokój i  równowagę. Marzy Ci się rzeczywistość bez problemów, bez ludzi, bez złych emocji. Nie możesz się jednak zdecydować na konkretne rozwiązania i nie wiesz, od czego zacząć.

Zastanów się, co motywuje Cię do działania, od czego zależą Twoje relacje z innymi ludźmi, co robisz, gdy ktoś Cię denerwuje lub oczekuje od Ciebie rzeczy niemożliwych do spełnienia. Jak reagujesz? Czy jest to skuteczne? Czy osiągasz cele, na których Ci zależy? Czy chciałbyś mieć większy wpływ na rzeczywistość? Program rozwojowy „Pomyśl logicznie” pomoże Ci pozytywnie odpowiedzieć na te pytania.

Jeśli swoich dotychczasowych doświadczeń zawodowych i życiowych nie możesz nazwać pasmem sukcesów i właściwie nie wiesz, co zrobić, by poprawić swoją sytuację, spróbuj skorzystać z programu rozwojowego „Rozwiązywanie problemów”. Pomoże Ci on ustalić przyczyny problemów i rozwinąć umiejętności niezbędne do zmiany sytuacji na korzystną dla Ciebie.

Współczesny model rodziny, ambicje zawodowe matek oraz moda na samodzielność i niezależność utrudnia rozwijanie umiejętności potrzebnych do budowania trwałych związków. Z powodu ich braku stawiamy nierealne oczekiwania i walczymy o swoje racje nie zastanawiając się nad logiką i konsekwencjami naszych działań. Warto rozwinąć umiejętności potrzebne do budowania trwałych związków, by w pełni cieszyć się życiem.

Jeśli czasami czujesz się wykorzystywany lub nie chcesz kontaktować się z ludźmi, bo się tego obawiasz, to zastanów się, dlaczego tak się dzieje. Ustal obszary, w których możesz być podatny na manipulację i wywieranie wpływu przez innych. Rozwiń umiejętności obrony przed zachowaniami, które są powodem Twoich frustracji i rozczarowań.

Jeśli często odczuwasz negatywne emocje, frustracje lub brak „poczucia sensu”, albo masz problemy z koncentracją i czujesz się ciągle zmęczony, to warto skorzystać z programu rozwojowego Zarządzanie emocjami. Dzięki niemu dowiesz się, z czego to wynika oraz jak możesz świadomie i samodzielnie wpływać na swoje emocje, uczucia i samopoczucie, by pozbyć się tych przykrych doznań i poprawić jakość swojego życia.

Jeśli odczuwasz potrzebę tworzenia, realizacji swoich marzeń lub działania na rzecz wspólnego dobra, ale wydaje Ci się, że coś Cię ogranicza, ciągnie w dół i nie pozwala rozwinąć skrzydeł, skorzystaj z programu rozwojowego „Proaktywność” i zredukuj reaktywne zachowania. Zacznij budować swoją strefę wpływu i realizować cele, na których ci zależy.

Jeśli odczuwasz wrogie nastawienie do ludzi o innych poglądach lub zastanawiasz się nad ich meandrami myślenia i wydaje Ci się, że nigdy nie będziesz w stanie się z nimi porozumieć, skorzystaj z programu rozwojowego „Komunikacja interpersonalna”. Pomoże Ci on zrozumieć, z czego wynikają ich poglądy, zastosować argumenty, które trafią im do przekonania oraz odkryć obszary, które łączą i na nich budować porozumienie.

Większość ludzi nie dostrzega różnicy między zarządzaniem zespołem a pracą zespołową. Wydaje im się, że relacje w pracy muszą być formalne, albo wręcz oparte na bezwzględnym posłuszeństwie i uległości. Jeśli zależy Ci na poprawie atmosfery w pracy, realizacji ambitnych wyzwań lub czujesz potrzebę pracy społecznej i szeroko rozumianego działania na rzecz wspólnego dobra, weź udział w programie rozwojowym „Praca zespołowa”.

W powszechnej opinii stres wydaje się nieunikniony, a główną możliwością jego redukowania jest relaksacja, wysiłek fizyczny i równowaga praca-życie. Czy jednak rzeczywiście możemy tylko łagodzić objawy i skutki stresu? Dużo skuteczniejsza metoda zwiększenia odporności na stres polega na zrozumieniu jego przyczyn i wykorzystaniu mechanizmów zapobiegania mu dzięki zmianie procesów myślowych.

Największą przeszkodą utrudniającą zdobywanie nowej wiedzy i rozwijanie umiejętności są nasze przekonania na temat naszych możliwości i potrzeb uczenia się i rozwoju. Tracimy przez to wiele szans na poprawę sytuacji życiowej. Warto poznać uwarunkowania, z których wynikają te przekonania, by zmaksymalizować efekty i zminimalizować ilość czasu poświęcanego na doskonalenie się i naukę.

Doba każdego z nas ma te same 24 godziny. Od umiejętności ich wykorzystania zależą nasze osiągnięcia i jakość życia. Powszechnym „grzechem” jest rozpraszanie się na mnóstwo doraźnych działań, które nie prowadzą do konkretnego celu. Warto rozwinąć swoje umiejętności wyznaczania celów, koncentrowania się na działaniach wspierających ich realizację oraz motywowania się do konsekwencji w działaniu, by nie żałować straconego czasu i nie zazdrościć innym sukcesów.

Indywidualizm oraz dążenie do bycia niezależnym i samowystarczalnym są postrzegane jako bardzo pozytywne tendencje zachowań. Niestety często skutkiem tych dążeń jest samotność, mniejsze możliwości realizacji dużych przedsięwzięć, brak możliwości liczenia na pomoc innych w trudnych sytuacjach. Jeśli odczuwasz podobne niedogodności, skorzystaj z programu rozwojowego „Budowanie relacji”, by w pełni wykorzystać swój potencjał.

Emocjonalne podejście do podejmowania decyzji sprawia, że jesteśmy bardziej sterowalnymi klientami, wyborcami, podwładnymi itd. Łatwiej jest nami manipulować i często po fakcie okazuje się, że własne decyzje są dla nas niekorzystne. Warto nauczyć się racjonalnego podejmowania decyzji, by rzadziej odczuwać rozczarowanie i nie żałować tego, co zrobiliśmy.

Kompetencje Skutecznego Działania to zestaw umiejętności podstawowych, które rozwijamy głównie w dzieciństwie i młodości poprzez naśladowanie, zabiegi wychowawcze i własne doświadczenia. Poziom rozwoju tych kompetencji zależy głównie od środowiska, w którym się wychowujemy, bo w naszym systemie edukacyjnym ich rozwój nie jest uwzględniony w programach nauczania. Z tego względu większość Polaków ma duże luki w kompetencjach skutecznego działania. Program rozwojowy KSD Plus ma na celu ich uzupełnienie.

Jeśli nie będziesz realizował swoich marzeń, to ktoś inny zatrudni Cię, byś pomógł mu realizować jego.

Szkolenie wspomaga rozwój umiejętności zaspokajania swoich potrzeb i realizacji celów. Uczy działania w strefie wpływu i świadomego jej powiększania.

Łatwo zamknąć oczy na rzeczy, których nie chcesz widzieć, trudno zamknąć serce na rzeczy, których nie chcesz czuć.

Przyczyną większości problemów komunikacyjnych są emocje. Zrozumienie wpływu przekonań na emocje pozwala znacznie poprawić umiejętności porozumiewania się, zwłaszcza z osobami, które nie są nam obojętne.

Za swoją wyjątkowość płacisz samotnością.

W naszej kulturze ceniony jest indywidualizm i stale podkreślana potrzeba konkurowania. Takie postawy rozwijają rodzice, szkoła i są one wszechobecne w mediach. Ale rzadko mówi się o ich konsekwencjach. Kurs pomoże Ci zmienić podejście do współdziałania.

Stres jest jak kajdanki, tyle że noszone w sercu…

Szkolenie pomaga zrozumieć, kto i w jaki sposób te kajdanki nam nakłada, jakie są skutki ich noszenia oraz jak możemy się ich pozbyć. Uczy metod zwiększenia odporności na stres i negatywne emocje.

Ludzie są szczęśliwi tylko w takim stopniu, jak potrafią być szczęśliwi.

Warto nauczyć się tej podstawowej umiejętności, by poprawić jakość swojego życia. Tak jak w przypadku innych umiejętności, potrzebna jest pewna wiedza teoretyczna i praktyczna oraz odpowiednia ilość ćwiczeń w celu utrwalenia dobrych nawyków.

Doba każdego z nas ma te same 24 godziny. Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało.

Szkolenie pomoże Ci motywować się do działania oraz efektywnego wykorzystania czasu i swoich możliwości. Nauczysz się dbać o to, by czas nie przeciekał Ci przez palce, i nie żałować minionych dni, tygodni, miesięcy i lat.

Od jakości naszych relacji zależy jakość naszego życia.

Szkolenie wspomaga rozwój świadomego budowania partnerskich relacji w celu czerpania z nich korzyści i poprawy jakości życia. Uczy metod dążenia do poznania i zrozumienia potrzeb i emocji drugiej strony oraz deklarowania gotowości do niesienia pomocy.

To, gdzie teraz jesteś, i co robisz, zależy od decyzji, które wcześniej podjąłeś.

Celem szkolenia jest rozwój umiejętności świadomego podejmowania codziennych decyzji dzięki braniu pod uwagę ich skutków. Nauczysz się odróżniać nierozsądne decyzje podejmowane pod wpływem emocji od intuicyjnych dobrych wyborów i nawet jeśli czasami zrobisz coś głupiego, będziesz w stanie taki błąd szybko naprawić.

Kurs pomoże Ci rozwinąć wiedzę i umiejętności potrzebne do zmiany jakości życia. Zyskasz poczucie wpływu na rzeczywistość, zaczniesz realizować plany, które do tej pory były powodem frustracji lub zmartwienia.

Kurs pomoże Ci rozwinąć wiedzę i umiejętności potrzebne do zrozumienia przyczyn problemów komunikacyjnych swoich i osób, na których Tobie zależy. Nauczysz się z nimi rozmawiać o sprawach trudnych i ważnych, które do tej pory były tematami tabu lub kończyły się kłótnią.

Kurs pomoże Ci rozwinąć wiedzę i umiejętności potrzebne do partnerskiej współpracy, realizacji dużych projektów i przedsięwzięć, organizacji życia rodzinnego i wychowania dzieci. Nauczysz się dbać o zespoły, w których funkcjonujesz, by dzięki współpracy zwiększać swoje możliwości.

Kurs pomoże Ci zmienić stosunek do stresu i negatywnych emocji oraz poprawić kondycję psychiczną i fizyczną. Nauczysz się diagnozować osobiste przyczyny stresu i dobierać metody umożliwiające ich eliminowanie. Zyskasz spokój w dziedzinach, które do tej pory Cię stresowały.

Kurs pomoże Ci zrozumieć wpływ modelu współczesnej rodziny i metod wychowawczych na potrzeby i możliwości uczenia się i rozwoju. Po jego ukończeniu będziesz potrafił świadomie i samodzielnie sterować swoją motywacją do uczenia się oraz dobierać optymalne formy szkoleń i działań rozwojowych.

Kurs pomoże Ci zrozumieć wpływ przekonań na skuteczność i efektywność działania. Nauczysz się lepiej organizować sobie pracę i motywować się do działania. Zdobędziesz umiejętność koncentrowania się na sprawach ważnych dla Twoich celów długoterminowych. Będziesz szybciej realizował zadania i miał więcej czasu dla siebie.

Kurs pomoże Ci poprawić relacje z osobami, na których Ci zależy, nawiązywać satysfakcjonujące kontakty i budować trwałe związki. Po jego ukończeniu będziesz umiał szybko rozpoznawać osoby, z którymi relacje mogą być owocne i rozwijające.

Kurs pomoże Ci poprawić szybkość i jakość podejmowanych decyzji. Po jego ukończeniu będziesz potrafił zastosować zasady racjonalnego podejmowania decyzji w obszarach, które do tej pory uważałeś za swoje słabe strony lub źródło problemów.

Przed dodaniem nowego pytania prosimy o przejrzenie wcześniej zamieszczonych pytań i odpowiedzi. Nowe pytanie można dodać przesyłając je za pomocą e-maila na adres formularza FAQ.