Kurs prezentujący narzędzia modelu SEB.

Stres jest jak kajdanki, tyle że noszone w sercu…

Szkolenie pomaga zrozumieć, kto i w jaki sposób te kajdanki nam nakłada, jakie są skutki ich noszenia oraz jak możemy się ich pozbyć. Uczy metod zwiększenia odporności na stres i negatywne emocje.